স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস | APU Ritsumeikan Asia Pacific University
স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা
আপনি একটি নতুন দেশে বাড়ি থেকে দূরে থাকাকালীন আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বেপ্পুতে বিশুদ্ধ পানীয় জল, তাজা বাতাস, সবুজ, পার্ক, খেলাধুলার সুবিধা, জিম এবং সুইমিং পুল, সেইসাথে হট স্প্রিংস, স্বাস্থ্য ক্লিনিক এবং চিকিৎসা কেন্দ্র রয়েছে। এছাড়াও, একজন APU ছাত্র হিসেবে ক্যাম্পাসে আপনার জন্য বেশ কিছু স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবা উপলব্ধ থাকবে।
ক্যাম্পাসে জিমনেসিয়াম এবং খেলাধুলার সুবিধা
আমাদের সুবিধাগুলি আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করতে এবং আপনার পড়াশোনা চালিয়ে যাওয়ার সময় আপনার শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখার অনুমতি দেয়। আমাদের জিমনেসিয়ামে, আপনি বাস্কেটবল, ভলিবল, ব্যাডমিন্টন, টেবিল টেনিস এবং ইনডোর ফুটবলের মতো বিভিন্ন ইনডোর স্পোর্টস উপভোগ করতে পারেন। ফিটনেস সেন্টারের অভ্যন্তরে, ট্রেডমিল, বাইক এবং বিনামূল্যে ওজন সহ দশটি বিভিন্ন ধরণের প্রশিক্ষণ মেশিন রয়েছে। আউটডোর সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে পাঁচটি টেনিস কোর্ট, দুটি বহুমুখী ক্রীড়া ক্ষেত্র এবং একটি বাস্কেটবল কোর্ট। এই সংরক্ষণের উপর ছাত্রদের জন্য উপলব্ধ.
অপু হেলথ ক্লিনিক ও কাউন্সেলিং রুম
এপিইউ হেলথ ক্লিনিক প্রশাসনিক ভবনের (বিল্ডিং এ) প্রথম তলায় অবস্থিত, চিকিৎসা কর্মীদের সাথে যারা ছোটখাটো অসুস্থতা এবং আঘাতের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করে। প্রয়োজনে শিক্ষার্থীদের স্থানীয় চিকিৎসা সুবিধায় রেফার করা হয়। APU-এর কাউন্সেলিং রুম শিক্ষার্থীদের সমর্থন করার জন্য উপলব্ধ রয়েছে যদি তারা কোনো চাপ বা উদ্বেগ অনুভব করে। আপনি যদি কারও সাথে কথা বলতে চান তবে আমাদের পরামর্শদাতারা যে কোনও বিষয়ে পরামর্শের জন্য উপলব্ধ। পরামর্শ ইংরেজি এবং জাপানি ভাষায় উপলব্ধ, এবং আলোচনা করা সমস্ত বিষয়ে কঠোর আস্থা রাখা হবে।
স্বাস্থ্য পরীক্ষা
সমস্ত APU ছাত্রদের বছরে একবার স্বাস্থ্য পরীক্ষায় যোগদানের অধিকার রয়েছে এবং তাদের প্রয়োজন। এই বার্ষিক স্বাস্থ্য পরীক্ষাগুলির জন্য বিশ্ববিদ্যালয় দ্বারা অর্থ প্রদান করা হয় এবং এটি আপনার স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ করার একটি ভাল উপায়।
জাতীয় স্বাস্থ্য বীমা
সমস্ত আন্তর্জাতিক ছাত্র স্বয়ংক্রিয়ভাবে জাতীয় স্বাস্থ্য বীমা প্রোগ্রামের জন্য নিবন্ধিত হয়। এই সিস্টেমের মাধ্যমে, আপনি হাসপাতাল এবং ক্লিনিকে যাওয়ার সময় বেশিরভাগ চিকিৎসা এবং দাঁতের খরচের 30% প্রদানের জন্য দায়ী থাকবেন। সাধারণভাবে, বেপ্পুতে বসবাসকারী এবং যারা আগের বছরে কোনো আয় পাননি তাদের জন্য বীমা প্রিমিয়াম প্রতি বছর প্রায় 20,000 JPY। এছাড়াও, প্রতি মাসে আপনার পকেটের বাইরের চিকিৎসা ব্যয় একটি নির্দিষ্ট পরিমাণের উপরে বেড়ে গেলে, আপনি সিটি হলে অতিরিক্ত অর্থ ফেরতের জন্য আবেদন করতে পারেন।
ঔষধ
জাপানের অনেক ওষুধের দোকান শুধুমাত্র প্রেসক্রিপশন ছাড়া/ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধই বিক্রি করে না, বরং অন্যান্য পণ্য যেমন প্রসাধনী, প্রসাধন সামগ্রী, পরিষ্কারের সরবরাহ এবং স্ন্যাকস ছাড়াও মুদি, স্বাস্থ্য খাদ্য এবং পুষ্টিকর সম্পূরকও বিক্রি করে। প্রতিটি দোকানে প্রত্যয়িত ফার্মাসিস্ট এবং প্রশিক্ষিত কর্মী রয়েছে যারা আপনাকে সঠিক ওষুধ বেছে নেওয়ার বিষয়ে পরামর্শ দিতে পারে। আপনি কোন ওষুধ খাওয়ার আগে আপনি কি ধরনের ওষুধ কিনছেন তা নিশ্চিত করুন।
ফার্মেসিগুলি প্রেসক্রিপশনের ওষুধ পরিচালনা করে এবং সাধারণত ক্লিনিক বা হাসপাতালের কাছাকাছি অবস্থিত। একটি ফার্মেসিতে আপনার ওষুধ পেতে, একজন চিকিত্সকের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন। আপনার স্থানীয় জাপানি দূতাবাস বা কনস্যুলেটের সাথে নিশ্চিত না হয়ে অনুগ্রহ করে আপনার দেশ থেকে জাপানে ওষুধ আনবেন না যে জাপানে আগে থেকে আনা বৈধ। জাপানে ওষুধের বিষয়ে খুবই কঠোর আইন রয়েছে এবং আপনার দেশে উপলব্ধ কিছু ওষুধ জাপানে বেআইনি হতে পারে বা জাপানে আনার জন্য নির্দিষ্ট ডকুমেন্টেশনের প্রয়োজন হতে পারে।